病情分析：
      每個人都有情緒低落的時候，只要自己能調整好就可以。如果長期的情緒低落自己無法調整的話，那么建議去醫院心理科檢查評估一下。
      指導意見：
      其實人的情緒是受想法影響的，如果看待人或事的想法消極負面，那么就會有很多的負面情緒。所以想法很關鍵，要去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。
      

      病情分析：
      你每天都悶悶不樂，也不喜歡和人打招呼，這時你心里都想些什么？生活中發生了什么事情讓你這樣？是因為你學習壓力太大嗎？可以看出情緒對你學習影響比較大。
      指導意見：
      要解決情緒問題，首先要分析一下引起這些情緒的原因，然后才能尋找合理的辦法解決問題。如果你覺得自己調整不好自己的情緒，可以去醫院心理精神科檢查一下，看看是否有抑郁癥。