看目前的檢查結果有這種挫傷并且也有軟組織損傷的這種情況，有必要遵醫囑規律治療，同時一定要注意休息的，要盡量的減少活動，會有助于整體癥狀的改善。如果面診醫生沒有讓活動盡量先不要活動，一定要遵醫囑注意保養，然后再鍛煉。
      

      你好，看到你的敘述和發上來的核磁共振報告，骨挫傷，軟組織損傷，軟組織筋膜積液，這個需要治療一段時間，當時疼痛嚴重可以給予制動治療，這樣有利于骨挫傷的恢復。筋膜積液，關節腔積液。這個需要用微波理療促進積液的吸收。如果骨損傷有骨裂，那么骨痂的形成至少需要4周到6周。骨痂形成以后才能夠活動的。