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到晚上手心腳心發熱失眠多夢怎么回事？

女 | 0個月 2021-10-06 17:53:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 到晚上手心腳心發熱失眠多夢怎么回事？

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 01:08:35 我要投訴

      你所說的每天到晚上手心腳心發熱，失眠多夢這一類的問題多數還是由于自身存在有一定的焦慮抑郁情緒等精神心理方面的因素所造成的此類狀況，一般來說需要放松心態，規律作息，適度加強體育鍛煉，轉移自身精力和注意力，必要時到精神心理科接受一些抗焦慮抑郁的藥物干預會有幫助。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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