你好，請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大歲數(shù)，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了大概，都有什么不舒服的癥狀嗎現(xiàn)在，肩周炎是一種自限性疾病，主要是保守治療，局部熱敷理療一下，服用一些非甾體止痛藥，鍛煉肩關(guān)節(jié)，可以拉伸鍛煉。
      

      肩周炎如果出現(xiàn)了肩周肌肉粘連的情況，可以選擇拉伸的動(dòng)作，幫助解除肌肉粘連，幫助肩周炎的恢復(fù)。但是也要慢慢的增加活動(dòng)量，不要運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，以免導(dǎo)致軟組織損傷。
      

      肩周炎又稱(chēng)為五十肩、凍結(jié)肩，是因?yàn)榧缤俗兯穑P(guān)節(jié)內(nèi)外組織粘連，出現(xiàn)肩部疼痛及活動(dòng)障礙的癥狀。對(duì)于此病在予以正規(guī)治療措施的前提下，應(yīng)該積極進(jìn)行肩部上舉等拉伸活動(dòng)練習(xí)，可有效改善肩關(guān)節(jié)功能，利于病情的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“肩周炎可以拉伸恢復(fù)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！