指導意見:
固體食物剖腹產新媽們在經過第二階段的軟質食物大概1-3天之后,如果排便正常,則可以恢復進食一般固體食物,但仍須以清淡、不油膩為飲食原則。建議可以多吃木瓜、橙、香蕉、葡萄等富含纖維素的果蔬,促進腸道蠕動。同時要注意多吃含鐵食物。這些以外的食物就不適宜吃
剖腹產的女性不建議吃生冷,辛辣,刺激性的食物,比如西瓜,梨子,柿子,山楂,麻辣燙等,含咖啡因的飲品也最好不要喝,比如濃茶,可樂等,剖腹產的女性在月子期間要注意保暖,避免受涼,要注意多休息,避免疲勞。
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