健康咨詢描述: 孕期進(jìn)行散步的時(shí)候要注意什么?
在懷孕期間進(jìn)行散步的時(shí)候要注意,不要過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng),可以輕微地進(jìn)行散步活動(dòng),如果散步的過(guò)程中出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬,就需要停止散布,散步時(shí)還要注意安全
懷孕期間如果并沒(méi)有先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的癥狀,沒(méi)有胎盤位置的低置或前置,是可以適當(dāng)?shù)纳⒉降模⒁饬苛Χ校荒苓^(guò)度的疲勞和進(jìn)行比較進(jìn)行比較激烈的活動(dòng)。另外,做好定期的孕檢以及篩查。
孕期散步不利于胎兒發(fā)育,利于分娩,建議每天堅(jiān)持散步,但不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),量力而行,散步前補(bǔ)充水分,不要空腹散步,散步時(shí)最好有人陪,散步時(shí)傳合適的鞋子,注意胎動(dòng),能和胎兒交流更好,
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補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
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