要想推算女性排卵期和不受威脅期，首先須要注重的是女性月經必需規律，假如不規律就沒有方法推測出來。在女性不受威脅期過性生活是不用采用安全措施的。提議不要利用安全期來避孕，由于女性的排卵會受到許多因素的作用，假如用安全期避孕，避孕失敗率比較高。
      

      上次月經哪天來的？平時月經規律嗎？排卵在下次月經的前14天左右，排卵的前五天后四天屬于排卵期，其余的時間屬于安全期的，安全期也不是絕對安全，只是相對安全，也可能提前或者退后排卵。不想懷孕，一定要注意正確避孕的
      

      安全期避孕指的是安全期同房，從而達到避孕的目的。想知道什么是安全期，首先需要知道什么是排卵期和危險期。排卵期在月經之前14天左右。危險期指的是排卵期前后個4到5天的時間。一個月經周期，除掉排卵期和危險期，其他的時間就是安全期。安全期同房一般不會懷孕。
      
      以上是對“如何推算安全期來避孕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經周期規律的女性，排卵期是下次月經前的第14天左右，前后兩三天都屬于排卵期，其它時間為安全期，但是在臨床上不建議用安全期避孕，并不是所有的女性都在排卵期排卵，有時安全期也會發生排卵