可以口服養血生發膠囊，活力蘇口服液治療。可以用米諾地爾酊外用在頭發減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發養發的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

      如果您的頭發或者有一些稀少的情況考慮是不是有一些毛囊炎了，可能與你熬夜有一定的關系，目前可能有腎精虧虛斑禿的形成了需要及時去皮膚科就診看一下要及時的對癥治療復燃的情況下肯定會造成脫發的
      

      出現有白發的話，你這種情況還是應該與您的腎虛或者是遺傳因素有關系，具體的原因都需要做個詳細的檢查，根據實際的情況采取有效的治療，平時要注意盡量是不要吃些油炸刺激性的食物。
      
      以上是對“白發，頭發稀少，尋求治療方案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你所描述的情況考慮經常熬夜，那么有可能會造成脫發的現象的發生，所以你平時一定要做到勞逸結合，盡可能的不要熬夜也可以去醫院進行檢查，是不是存在著脂溢性的脫發。而且你在飲食當中建議你可以多吃一些個黑芝麻黑木耳之類的食物。