網球肘的情況一般是因為肘關節活動量較大等原因引起的，建議注意休息，避免勞累，減少肘關節活動量，給予局部進行熱敷，理療烤電，艾灸，可以使用活血化瘀的中藥膏藥外敷。疼痛消失前不要運動.一般去專業的骨科醫院就可以了.
      

      網球肘急性期不適合進行鍛煉，即使恢復后也要注意鍛煉的強度，以免復發，因為這種疾病，首先就是因為，揮臂動作過多，引起的勞損性的無菌性炎癥，運動越多，損傷越大，越容易復發
      

      網球周炎是不適合鍛煉的，網球肘的患者一定要對肘部進行制動，適當的休息，避免劇烈的運動，還可以用懸吊的方式來就行保護，同時也可以服用一些抗炎消腫的藥物來進行緩解。
      
      以上是對“網球肘炎適合鍛煉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，按您說的情況來看的話，這個一般是不適合鍛煉的，主要的治療方式就是做好護理工作，保護好關節，部位不要做劇烈運動，不要著涼，也不能過度的負重，可以吃點活血止痛的藥物進行治療，配合中醫理療進行調理。