指導意見：
      首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大魚大肉
      

      高血壓高脂血癥的患者應該低鹽，低脂飲食，限制食鹽的攝入量，限制脂肪類食物的攝入，血脂高的患者可以口服降脂藥物，但需要定期復查肝功能，防止出現藥物性肝損傷
      

      病情分析：
      你好，有高血壓高血脂，出現這種情況的話，一定在平時的生活和飲食上要注意調理一下比較好的。
      指導意見：
      如果血壓比較高的話，可以在醫生的指導下服用降壓藥物，建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，不要生氣，不要情緒激動，進食清淡易消化的食物，以及低鹽低脂低糖的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，不要吃油炸燒烤油膩類的食物，定期復查。
      
      以上是對“血壓高血脂稠吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！