病情分析:
孕婦是無法徹底避開遺傳胎記的,可以在平時盡量不要吃一些垃圾食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,孕婦在懷孕期間要遠離污染和輻射,讓胎兒有一個良好的生存環境。
指導意見:
建議在備孕期間要適當的保持良好的生活習慣,規律作息,不熬夜,避免吃過多的高油高鹽高脂的食物,可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜,盡量的保持科學的膳食結構,適當的補充葉酸,可以達到優生優育的目的的!
溫馨提示:
多以清淡食物為主,注意飲食規律。
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