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感覺很難受,像發燒難受那樣難受,但是沒有發燒

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-10-06 07:40:07 5人回復 來自

健康咨詢描述: 白天沒事就想睡覺,但是翻來覆去就是睡不著,但是還是一直想睡覺,我該怎么辦

醫生回復區

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網友:2190
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2021-10-06 08:23:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況來看,應該是焦慮心理,或者躁狂心理,因為您沒有發燒,而感覺像發燒一樣是因為您內心的焦慮或躁狂
      指導意見:
      您好,您說的這個情況有可能是躁狂心理或者焦慮癥,最好到正規醫院精神心理科檢查診斷,加上心理咨詢
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-10-06 07:43:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了感覺難受,一直想睡覺的現象,這種情況應該進行調節,不然會對你的生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,多與家人朋友進行溝通交流,調整好自己的心態,必要時去醫院檢查一下。
      

周春麗
周春麗 揚州友好醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網友:1793
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2021-10-06 07:44:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問這種情況多長時間了?最近有沒有發生讓你困擾的事情呢沒睡著的時候一般在想什么呢
      指導意見:
      建議轉移注意力,多做一些自己喜歡的事情,白天可以增加一些鍛煉,可以跟好朋友聊天聚會,盡量建立規律的作息時間,晚上不要熬夜,睡前不要看電子產品,睡前聽舒緩的音樂,如果還是不能改善,可以喝一點安神補腦液試一下
      
      以上是對“感覺很難受,像發燒難受那樣難受,但是沒有發燒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-10-06 07:57:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己很難受,像發燒那樣的難受,但是并沒有發燒。
      指導意見:
      是不是國慶長假在家里一直閑著,無論是休息還是做什么事情,建議你首先做到規律生活,一日三餐合理搭配飲食,按時上床睡覺。其次感覺無聊的時候可以出去做做運動,或者和朋友聊聊天,都能轉移自己的注意力的。你要知道人越躺著會越難受,我自己也親身體會到這一點。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-10-06 08:00:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,感覺到很難受,但是體溫不高,白天沒事的時候就想睡覺,但是睡不著
      指導意見:
      對于你以上的這種情況,是不是要考慮近期工作壓力大?思想顧慮重,或者是確實有感冒的癥狀,針對你以上的情況,你應該能夠了解自己,如果是有感冒癥狀的話,那么還有可能身體怕冷或者是肌肉酸痛的表現,以及咽部的狀,如果有這些癥狀的話,就要考慮是感冒引起的,可以服用相應的治療感冒藥物,如果不是有以上的這些癥狀,就只是向你描述到的以上癥狀,那么應該可以,通過放松心情,可以選擇在家里或者是戶外多運動運動,有可能緩解你以上的問題
      

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