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2021-10-06 09:57:58 我要投訴
豆腐乳含有植物蛋白質，在經過發酵以后分解為各種氨基酸，可以直接消化和吸收，所以這種食物營養價值是比較高的，平時可以多吃一些。這樣能夠有效補充身體的營養物質。
2021-10-06 07:02:32 我要投訴
豆腐乳含有大量的氧化鈉和多重的有益菌群，營養很豐富，利于人體的消化吸收，但是過量的攝入會造成氯化鈉和嘌呤類物質的攝入過多，造成人體水鈉潴留，對高血壓，心臟，腎臟，痛風等患者會加重病情。
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