對于滑膜炎的患者一般是不可以跑步的,因為在跑步過程中會導致關節受到反復的擠壓和摩擦,從而會導致關節內部的滑膜刺激加重,從而會引發滑膜充血,水腫情況的加重,還會導致關節部位腫脹疼痛情況的加重
不建議,這樣會加重損傷的,建議你在日常生活與工作,減少損傷,勞累,著涼的發生,休息靜養為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫處理
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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