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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 07:16:07 我要投訴
產(chǎn)后抑郁癥的患者首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，接納自己的生活和選擇，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)，自己在飲食上可以多吃些黃花菜，也可以經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療。學(xué)會(huì)換位思考，多與家人溝通交流。不要刻意的追求完美。及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，最好能經(jīng)常的做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
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掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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