你好，有肝炎的人可能會惡化為纖維化，肝硬化甚至肝癌等，平時需要定期復查，適當參加體育鍛煉，增強體質，保持良好的作息習慣，注意休息，避免熬夜，注意飲食清淡，需要忌酒，忌食辛辣刺激性食物
      

      如果得了肝炎，要根據不同的肝炎種類來選擇一些保養的方式。比如說病毒性肝炎，要注意像甲肝、戊肝都是通過吃東西或者是污染的水引起的感染，因此要注意飲食的衛生，也要注意個人的衛生。如果是乙肝和丙肝，主要是通過血液和體液以及性傳播和母嬰傳播來傳染，因此像這一類肝炎，需要注意不要接觸這一類患者的血液或者體液，當然有些密切接觸必要的時候采取一些防護措施。如果是脂肪性肝炎，那我們要注意像肥胖的要控制體重，要注意適當的運動，要合理調節飲食，多吃清淡的容易消化的飲食。