你好，臉上有粉刺，這種情況建議平時在飲食上要注意清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物和發物，也不要吃海鮮，但是是可以吃肉的，最好不要吃牛羊肉，因為它屬于發物，可能會導致粉刺更加加重，豬肉和雞肉是可以吃的
      

      有粉刺是體內熱而引起，所以不要吃用過多熱性食物，切忌肥甘厚膩辛辣之品長痘痘能吃肉，但要有選擇性，熱性的盡量少吃，包括牛肉羊肉，豬肉，雞肉等，魚肉，鴨肉偏涼性，可以適量食用，另外，海產品也不要多吃建議您早晚一般水，保持大便通暢，有助于體內排毒休息很重要，潔面也很重要，都要注意