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肉末燕麥粥怎樣做?

男 | 0個月 2021-10-05 19:53:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 肉末燕麥粥怎樣做?

醫生回復區

李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-10-05 22:53:41

      肉末燕麥粥的做法是,首先將肉洗凈,剁成肉末,然后加入適量的蠔油腌制一會兒,加入適量的水,讓肉末不要結成大塊兒,起鍋加入一碗水,燒開以后,加入燕麥煮熟再加入肉末,迅速攪拌均勻,加入少許的鹽來調味,再加入蔥花和麻油攪拌即可。
      

張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網友:26923稱贊:2
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2021-10-05 22:38:16 我要投訴

      你好,肉末燕麥粥主要就是準備好食材之后先放在水中浸泡半小時,把大米和燕麥浸泡半個小時,然后放入燉鍋內,加入適量的清水,放幾粒油,放好肉末一起燉。
      

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