如果月經前乳房有腫塊，并且有疼痛的話，月經結束后逐漸緩解和恢復，這種情況一般是由于乳腺增生導致的，需要到醫院做一下雙乳腺彩超的檢查，確診之后再針對性治療，平時要注意飲食和生活習慣。
      

      月經的時候出現乳房有硬塊的這種情況同時伴有疼痛，有可能是由于輕微的乳腺增生而引起的綜合情況，出行方便的話還是建議去醫院進行乳腺彩超檢查一下比較穩妥，同時月經期間出現乳房有輕微疼痛狀況，屬于一種正常的生理現象，隨著月經的結束會逐漸的消失
      

      像你的情況，可能有乳腺增生同時伴有乳腺增生的結節。一般情況下首先去做一個彩超檢查，檢查出來問題不是很大的話，平時要保持愉快的心情，盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，疼痛明顯的可以適當用點逍遙丸。
      
      以上是對“月經的時候乳房有硬塊，摸上去有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！