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有問必答網心理健康科 → 總是莫名其妙心里煩悶,想發火

總是莫名其妙心里煩悶,想發火

女 | 28歲 2021-10-05 19:17:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 這兩天不知道怎么回事,總是莫名其妙的想發火,心情很煩悶。有時候居然會想死了來解脫

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:59 我要投訴

      從你目前所描述的這些癥狀表現來看,你所說的問題考慮屬于較為顯著的焦慮抑郁情緒所誘發的精神心理方面的問題。此類狀況一般需要規律作息,適度加強體育鍛煉,轉移自身精力和注意力,配合接受一些心理輔導和相應的藥物治療,會有幫助。
      

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