指導意見：
      你好，如果想推遲更年期的話，可以口服雌孕激素進行序貫治療，使子宮內膜周期性的發生增生和脫落，而繼續來月經，但是自己不要隨意盲目用藥，在使用藥物之前需要進行相關的生化檢查，以及乳腺超聲，子宮內膜的檢查。
      

      病情分析：
      你好，你現在這個時候還有月經嗎？如果是這樣，還有月經的時候，你可以吃坤泰膠囊，還有維生素E，這個是按照上面的說明吃的
      指導意見：
      平時注意一定多喝水，每天喝杯豆漿，喝杯牛奶，保持心情舒暢，這樣也是有好處的，一定不要熬夜的，然后如果是沒有月經的時候，就是還沒有到絕經的時候，你可以這樣調理的，也可以吃坤泰膠囊，還有維生素E