補鈣可以維持人體的正常酸堿平衡電解質平衡,補鈣可以增加韌帶的彈性和韌性,使身體不受傷,同時可以減少頸椎病,腰間盤突出的可能,還可以促進骨骼的形成,促進生長發育,通過補鈣可以讓生長發育得到正常的進行。
鈣元素對人體的健康非常重要,它是構成骨骼系統的物質,鈣是人體的骨骼庫,另外它還可以調節神經的興奮性,缺鈣會造成神經興奮性增高。另外對于體液平衡也是不可或缺的,要均衡膳食。
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