想要預(yù)防腦血栓的話，可以多吃一些蘆丁，蘆丁里面含有各種皂甙化合物，可以預(yù)防心臟病和高血壓的作用，患者還可以吃一些紅薯，紅薯可以消除活性氧的作用，而活性氧是誘發(fā)動脈硬化的一個物質(zhì)，還有就是可以吃一些卷心菜，可以讓膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排到體外去，也可以適量的吃一些芹菜，可以防治高血壓和動脈硬化，同時還可以吃一些大白菜和大蒜，都可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
      

      防止腦血栓平時要注意飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，西紅柿，苦瓜或者是蘋果，柚子，獼猴桃，草莓等，同時也可以吃粗糧或者是吃一些營養(yǎng)豐富的食物。