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吃酸奶配黑芝麻有什么好處？

女 | 0個月 2021-10-05 11:53:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃酸奶配黑芝麻有什么好處？

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:13:52 我要投訴

      酸奶不但含有牛奶的所有營養，還比牛奶更好消化，同時維生素B族也更多，堪稱營養最全面的食物。吃酸奶的時候，撒上一勺黑芝麻，不但香氣濃郁，滋潤皮膚、減緩衰老的效果也更強。
      

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