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有問必答網 → 營養保健科 → 脫水蔬菜比薯片有營養嗎？

脫水蔬菜比薯片有營養嗎？

保密 | 0個月 2021-10-05 10:21:44 1人回復來自

健康咨詢描述：脫水蔬菜比薯片有營養嗎？

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脫水的蔬菜相對來說比薯片有一定的營養，脫水的蔬菜里面它也含有膳食纖維，不飽和脂肪酸，維生素和礦物質，但是這種脫水的蔬菜里面的營養也是有損失的，最好還是吃新鮮的。

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