健康咨詢描述: 沒有什么具體的發病時間也沒有確定自己是否真的患上了就是有時候莫名的難過了煩躁心慌
你好,從以上的情況來看,并不確定具體的起病時間,就是感覺情緒低落和莫名的煩躁心慌,這種情況有可能是焦慮抑郁情緒的混合狀態,建議可以考慮去當地精神衛生中心就診,做相關常規的測評檢查和精神科醫生的面診檢查
目前存在一個軀體不適的癥狀或者是焦慮情緒。例如心慌心悸或者出現緊張害怕等。可能存在一定的精神心理因素,或者合并有精神心理疾病,例如廣泛性焦慮。嚴重者需要進行一定的心理治療,例如放松訓練,或者是抗焦慮藥物治療。
會不會患有抑郁癥
目前存在一定的焦慮情緒。沒有發現明顯的抑郁癥狀
病情分析:
你所說的這種情況,有一定的焦慮、抑郁情緒,但是單純根據你說的這些,無法確診病情。
指導意見:
建議你先積極的去調整一下:平時要放松身心,一旦有負面的情緒出現,不要過分的沉浸在其中,一定要馬上的去調整,可以通過深呼吸來調整自己的身體狀態,也可以馬上做一些別的事情來轉移注意力,改善情緒,避免強化問題,逐漸淡化這種現象。如果自我調整的效果不好,可以就診于心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受治療。
以上是對“想了解自己是否真的患上抑郁癥了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感覺自己什么都不想做飯也沒什么胃口吃睡覺也特別淺一個人獨處的時候有時候就會亂想
這有一定的抑郁傾向,建議你盡早去醫院就診,積極接受治療。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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