指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      你好。在懷孕初期的時候老是感覺沒勁，這種情況可能是身體比較虛弱或者是出現了貧血的現象導致的。要注意休息，多吃一些補充氣血的食物，多喝一些溫開水。一定不要吃辣的。
      

      懷孕初期渾身沒勁，考慮是孕婦體內激素導致的，除了沒勁身體還會出現疲勞感，心情不好，出現惡心，嘔吐，晨起嘔吐，厭油膩等，乳房發育，乳頭增大等，都屬于正?，F象，不必擔心。
      
      以上是對“懷孕初期老是感覺沒勁是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！