胡蘿卜當中含有豐富的維生素以及一些微量元素等營養物質的,孕期也可以適當的吃一些,對身體有一定好處,建議在孕期一定要按時的產檢,及時了解胎兒的生長情況!
孕期是可以適量吃紅蘿卜的,紅蘿卜可以補充人體所需胡蘿卜素和多種維生素,增強抵抗力,促進腸道蠕動,預防便秘,孕期要均衡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,定期孕檢。
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