你好，如果你的眼睛出現了干眼的癥狀，建議你平時要合理的用眼，不要用眼過度，不要長時間的玩手機和電腦游戲，規(guī)律作息，不要熬夜，有時間盡量做眼睛的熱敷，并且做瞼板腺的按摩，滴不含有防腐劑的人工淚液。

      眼干的原因比較多，最主要的是干眼癥，干眼癥可分為淚液動力學異常和眼表上皮異常。可以用人工淚液補充淚液緩解眼干癥狀，也可以熱敷來緩解。平時注意休息，不宜眼過度疲勞。

      眼睛干澀多見于干眼癥，原因復雜誘發(fā)因素也多，對因對癥治療是關鍵，首先分清楚是淚液分泌不足還是瞼板腺功能障礙引起，其次根據病情決定選擇適宜方法治療，通過治療會改善恢復正常
      以上是對“如果眼干怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！