很久沒有長高了，像要長高，日常的飲食要加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多進行體育運動。
      

      17歲也有可能長高的，去醫(yī)院查一下骨骺線，只要骨骺線沒有閉合，長高不是問題。平時要多做拉伸運動，比如游泳，跳繩，打籃球等等。不要熬夜，每餐都有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，多吃含鈣豐富的食物。盡量在陽光下運動，這樣有利于長高。
      

      你好，你現(xiàn)在17周歲，身高150厘米，這個身高的確是有點矮，不過在你18周歲之前還會繼續(xù)長高個子，平時注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，規(guī)律作息，經(jīng)常做一些拉伸運動，比如單雙杠上運動、打籃球、跑步等，可以促進長高個子。
      
      以上是對“很久都沒有長高了，想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！