肩周炎頸椎病強行練背會好嗎

保密 | 0個月 2021-10-04 23:01:28 2人回復來自

健康咨詢描述：肩周炎頸椎病強行練背會好嗎

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肩周炎，頸椎病，強行練背不會好轉，而且容易加重癥狀。功能鍛煉也應該循序漸進。而且建議在疼痛期緩解后進行。肩周炎的話，可以練習手臂爬墻術。頸椎病的話，可以練習一下頸椎米字操。

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2021-10-04 23:22:02 我要投訴

肩周炎，頸椎病是臨床上比較常見的退變性疾病，一般是長期的低頭勞累，過度的活動，肩關節等原因導致，這個需要去檢查一下頸椎和肩部的情況，不建議強行的鍛煉，有可能會加重損傷

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