散光不一定會讓眼睛很累,但是避免經常性的看手機,看電腦,造成眼睛的疲勞感,可以做一些戶外活動,緩解眼睛的疲勞,要適當的鍛煉,增強體質,多食用一些對眼睛好的食物。
散光的話看手機相對來說也是比較累眼的,對于輕度的散光,平時也應該養成一個良好的用藥習慣,進行正視力的訓練,如果散光比較嚴重的話,還需要及早的佩戴散光眼鏡。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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