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醫生回復區
2021-10-04 20:22:47 我要投訴
海帶是比較常吃的一種食材，海帶可以給身體補充一些微量元素，海帶也是含有大量的纖維素的。但是海帶不能一次性吃太多，因為吃多了之后不太好消化。所以吃的時候要注意適量。
2021-10-04 22:08:01 我要投訴
指導意見：
海帶中含有優質蛋白和不飽和脂肪酸，對于心臟病，糖尿病，高血壓有一定的防治作用。海帶中的營養價值很高，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2等多種微量元素，能夠預防甲狀腺腫，降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
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