是由于飲食不當造成的消化功能不良或者是著涼引起的，可以輕輕的按摩腹部，這樣能夠緩解平滑肌痙攣，還可以用熱水袋熱敷上腹部。多喝一些溫水，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒。
      

      懷孕三個月胃痙攣，你用暖水袋暖一暖。最好在床上平躺著喝點熱水比較好，臥床休息，不要走動，如果胃痙攣不斷加重就去醫院檢查，要注意飲食，不要吃辛辣油膩食物，可以喝點小米粥。可以吃點健脾或者助消化的藥物。
      

      懷孕三個月出現胃痙攣、胃部疼痛的癥狀，首先需要注意保暖，可以熱敷胃部。另外，注意調整飲食，進食容易消化的流食、少量多餐避免進食過于寒涼和辛辣刺激性食物。如果經過上述措施癥狀沒有明顯好轉，也可以服用中成藥制劑，比如三九胃泰顆粒。
      
      以上是對“懷孕3個月胃痙攣怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！