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2021-10-04 12:46:35 我要投訴
土豆是人們日常生活中常吃的一種蔬菜，不僅熱量低，脂肪含量也比較少，而且營養價值比較高，如果用于減肥的話，建議您做成土豆泥蒸土豆，煮土豆，盡量不要做成炸土豆或者薯片，因為油炸食物不利于減肥。
2021-10-04 15:31:58 我要投訴
土豆如果想用來瘦身的話，建議要做成土豆泥或者是蒸土豆，煮土豆，不要做成炸土豆或者是薯條，而且在土豆的烹飪過程中不要加過多的鹽分，糖分，油脂等，是不利于減肥的。
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