踝關節韌帶損傷在經過正確的治療以后，大部分是可以自愈的，在踝關節損傷的急性期患者可以通過冰敷減緩血液循環緩解腫脹的癥狀，減少身體內血液向受傷部位的流動量，24小時之后可以通過熱敷促進局部的毛細血管擴張和使血液循環加速，起到消炎消腫減輕疼痛的癥狀
      

      這種情況要看韌帶的具體損傷的嚴重程度，一般來講對于輕度的這種牽拉傷或者扭傷，包括一部分輕度的撕裂傷，經過有效的休息和制動以后基本上都可以得到良好的愈合，除非是這種韌帶斷裂，則需要進行手術的縫合。