在月子期間是可以吃香菇的。香菇還有大量的維生素,可以提高自身原因的。產后一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質,這時間禁食生冷辛辣,不要吃得太油膩。
項目具有補氣養血,健脾開胃,抗腫瘤抗衰老的功效。只要脾胃不是虛寒狀態,產后是可以食用一些香菇的。產后需要放松心情,不要過度焦慮與緊張,注意個人衛生,注意防寒保暖,少食生冷及辛辣刺激性食物。
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