你好，如果你的牙齒排列不整齊或者往外突出，可以考慮正畸來矯正一下，需要戴牙套兩年的時間，然后帶保持器1~3年，因為如果把牙套取下來，牙齒有一個反彈的作用力，必須戴保持器。
      

      對于成年人來說，佩戴保持器是最重要的一步，不同于未成年矯正。矯正完帶保持器大多數是為了預防牙齒反彈，而且保持積極到了穩定的效果。然后隨著時間的推移恢復正常，等到摘了牙套之后，戴佩戴上保持器可以定期到醫院去檢查。