根據你的情況網球肘可以用熱水袋暖的,可以促進血液循環,可以緩解疼痛,平時需要多注意休息,不要太疲勞。避免劇烈運動的,不要熬夜,注意飲食清淡,不要喝酒。辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃。
網球肘的話是能夠使用熱水袋熱敷的,這樣能夠緩解網球肘造成的疼痛,所以說一定要到醫院做一個診斷治療,按照醫生的醫囑,通過藥物的方式緩解,少吃一些刺激性的食物都不成維生素。
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