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一遇到無力的事情就控制不住情緒

女 | 18歲 2021-10-03 23:36:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 生活中每每遇到那種自己無能為力，身邊也無人幫助的時候，就很無力感，急躁，甚至想哭，又或者甚至想破罐子破摔，心臟也會撲通的狂跳，

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:12 我要投訴

      青春期青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩定，心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環境因素的影響，同時也與個性有關。不良情緒可引起軀體不適。需要調整心態，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療等。
      

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