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運動多久才不損傷心臟

保密 | 0個月 2021-10-03 23:24:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動多久才不損傷心臟

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于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-07 18:35:41 我要投訴

      你好，具體運動多久不損傷心臟，這個要看個人病情的，如果是有心臟病的病人，那么一定要根據(jù)自己的新功能以及身體狀況來適當?shù)倪\動，不要過度以有氧運動為主，如果是正常人，那么要看具體的運動量，可以在身體允許的情況適當加強鍛煉強度。
      

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