楊桃、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等含纖維素和維生素豐富的食物都是可以吃。孕婦在懷孕期需控制水果的攝入量,而降低血糖數值。在懷孕期間要養成良好的生活習慣,按時睡眠不熬夜,注意陰部衛生清潔,在孕早期和孕晚期要禁止性生活,平時可以散散步,多聽聽舒緩的音樂,定期做好孕期各種檢查。
關于孕期血糖高的問題,能吃的水果可以適當的吃點黃瓜,西紅柿這一類的含糖量比較少的水果,同時要積極的控制血糖,如果沒有其他并發癥的話,可以適度的活動,這些都有利于降血糖,同時要注意按時產檢,祝您孕期順利。
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