平時如果吃一些口味比較重的堅果，主要是由于食鹽和降壓劑比較多，或者會造成香味比較濃郁的堅果，在加工的時候添加香料糖精等物質，這些物質對人體健康是沒有好處的，所以這些食品盡量不要吃，以免對身體產生影響。

      如果堅果的口味太重的這種情況下，那么是一定要謹慎的吃的，因為如果口味太重的話，有可能會造成一定的這種副作用比較大的這種特點的，所以說如果吃的話應該少吃或者是謹慎吃的。