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醫生回復區
2021-10-04 08:19:01 我要投訴
建議穿寬松透氣前底兒較軟的鞋子，每天進行報警可能會有所緩解。要注意觀察，如果有異樣及時去醫院進行就診，在醫生的診斷下進行用藥和治療。也有可能是心理元素導致的飲食要保持良好的心態。
2021-10-04 21:02:24 我要投訴
建議患者要注意頸部的血液循環，不要穿過于緊的鞋子，也不要穿高跟鞋，適當的進行熱敷理療來緩解疼痛，促進血液循環，注意勞逸結合。平時要多吃一些含鈣和蛋白質較多的食物，多吃水果和蔬菜，避免受到風寒，適當的進行關節的運動。
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