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醫生回復區
2021-10-03 23:39:04 我要投訴
這種情況最好采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長時間的運動來實現，這樣不反彈對于肝腎沒有損害，多運動能夠緩解痰濕的體質，通過排汗痰濕會好轉。
孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-10-04 07:58:44
指導意見：
痰濕體質的胖人，要記住想減肥首先要做的即是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要根絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食物，多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。
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