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醫生回復區
2021-10-03 22:09:14 我要投訴
病情分析：
經常運動可以增加身體的代謝功能，幫助身體排出毒素。另外可以增加身體組織器官的血液循環對身體是有好處的。可以增強體質，改善身體健康。
指導意見：
建議每天堅持運動的習慣。但是也不要劇烈運動。劇烈運動容易導致身體損傷，肌肉拉傷。做慢跑或者是普通的力量訓練都可以。
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