其他類似問題
醫生回復區
2021-10-03 23:26:26 我要投訴
單純吃一種食物減肥不可取，這樣會導致營養不良，影響身體健康，想要減肥應合理的安排飲食，不要進食高熱量的食物，多食新鮮水果蔬菜，可以適當的吃麥片，并適當的配合運動。
2021-10-04 07:05:21 我要投訴
吃麥片可以減肥，因為燕麥中含有一種可溶性的纖維素在體內能夠產生飽脹感，所以人們使用以后就不會感到饑餓，使用的量就比較少。這樣就容易減肥，但是不能只吃麥片。這樣不能保證營養充足，對身體非常不利。長期下去可能導致營養不良而出現一些別的癥狀。
1
2
3
4
醫生在線免費咨詢
