心理障礙怎么運動

保密 | 0個月 2021-10-03 16:22:08 2人回復來自

健康咨詢描述：心理障礙怎么運動

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有心理障礙的患者想運動的話，只根據自己的體質和自己的喜好進行運動。比方說你可以散步打的太極，練瑜伽。也可以打球，只要你喜歡的運動，而且你的體能能夠承受都可以做的。

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2021-10-03 17:10:01 我要投訴

心理障礙是由于各種因素引起的精神心理活動的異常，并影響正常的社會活動或者社會功能。治療心理障礙，包括非藥物治療和藥物治療。對伴有焦慮抑郁情緒的心理障礙患者，通過有氧運動或參加戶外活動，例如爬山等都可以緩解焦慮情緒，改善心理障礙癥狀。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應的。在臨床上，常... 更多>>

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