緊張性頭痛如何控制和緩解

保密 | 0個月 2021-10-03 13:00:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：緊張性頭痛如何控制和緩解

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2021-10-03 13:05:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      緊張性頭痛,一般都是由于長時間的精神緊張、焦慮、壓力大或者睡眠不足導(dǎo)致的.平時要注意放松心情,學(xué)會減壓,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時睡覺、按時起床,要保證充足睡眠時間。

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2021-10-03 13:13:26 我要投訴

患有緊張性疼痛都是由于精神壓力過大所導(dǎo)致的。對于緊張性頭痛可以服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物進行止痛治療，在日常生活中應(yīng)保持心情的愉悅，多參加戶外運動，減輕生活和工作的壓力。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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