腰肌勞損自己能治好嗎

保密 | 0個月 2021-10-03 11:06:03 2人回復來自

健康咨詢描述：腰肌勞損自己能治好嗎

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2021-10-03 11:11:36 我要投訴

出現腰肌勞損的時候，是可以通過一些治療達到痊愈，首先，要注意休息，避免久坐久蹲，避免彎腰搬彎腰的動作，避免著涼，需要嚴格休息2到4周，起床時佩戴護腰，外用一些中藥貼膏，可以局部理療，比如熱寶，疼痛明顯可以口服止痛藥物，疼痛消失后，急性期過后，可以進行腰背部的肌肉鍛煉

李慶升鞍鋼集團公司總醫院主任醫師擅長: 運用微創治療四肢骨折、脊柱與關節各種疾病，優化治療幫助網友：31173

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2021-10-03 11:13:55 我要投訴

腰肌勞損可以治愈腰部肌肉勞損與久坐不動和反復向下彎曲有關，這會是肌肉長時間保持緊張狀態，腰部肌肉勞損的人需要主動休息按摩針灸熱敷，物理治療和其他方法，用于促進肌肉中血液循環和腰肌勞損。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發病，發病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩交鎖現象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療